L’incontinence reste encore tabou dans notre société, cependant cette pathologie touche plus de 4 millions de Français, hommes et femmes et pas uniquement des personnes âgées !

L’incontinence, perte involontaire d’urine, est liée à 4 causes principales : l’effort, une hyperactivité de la vessie, mixte ou par regorgement.

Des solutions existent comme la rééducation, les médicaments ainsi que la chirurgie dans certains cas, ou les protections adultes.

Pour lutter contre l’incontinence, Tous ergo vous a préparé un guide d’achat sur les différentes protections urinaires existantes, et les éléments à prendre en considération pour bien choisir votre protection urinaire homme ou femme.

Sommaire :

– Qu’est-ce que la protection urinaire ?
– Comment choisir sa couche ou protection adulte ?
– Quelles sont les causes de l’incontinence ?
– Quelles sont les solutions à l’incontinence ?
– Les différents types de protections urinaires
– Tableau d’aide au choix
– Tous nos articles sur l’incontinence

Qu’est-ce que la protection urinaire ?

La protection urinaire devient nécessaire dès lors que la personne est gênée par une fuite. L’humidité et l’odeur peuvent rapidement devenir gênant et constituer un obstacle à votre vie sociale, voire même aboutir à un isolement.

Être touché par l’incontinence nécessite de savoir dépasser ce sentiment de honte et de gène. Il faut dédramatiser la situation, et pour cela, il est important d’envisager la meilleure prise en charge.

En premier lieu, dès l’apparition de fuites urinaires, il est important de consulter un professionnel (gynécologue, urologue, kinésithérapeute…), car il existe des solutions de rééducation.

Dans un second temps, pour pallier la gêne, la protection urinaire femme u homme demeure indispensable. La protection urinaire se positionne à l’intérieur ou à la place des sous-vêtements. Elle permet d’absorber efficacement les fuites urinaires des personnes souffrant d’incontinence plus ou moins sévère.

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Comment choisir sa couche ou protection adulte ?

Premièrement, choisissez la sans gène. Elle vous aidera à passer la journée au sec, sans fuite. Qui plus est, les protections innovantes se font de plus en plus discrètes, mais toujours aussi efficaces.

Maintenant que l’étape de gène est dépassée, voici quelques critères de choix auxquels il faut penser.

Comment bien choisir sa protection urinaire

Avant de choisir et d’acheter votre protection urinaire, quelques éléments sont à prendre en considération. Ces critères vous permettront de choisir la protection qui répondra le mieux à vos besoins.

1. Le degré de mobilité

Pour le choix d’une protection urinaire, 3 degrés de mobilité existent :

  • Mobile et autonome pour le change : Privilégiera une protection qui pourra se retirer de manière autonome et facilement (type protection anatomique qui se glisse dans un sous-vêtement.)
  • Mobile et dépendant pour le change : Choisira plutôt un change complet avec ceinture ou un pants (pouvant être changé debout).
  • Alité : S’orientera vers un change complet à adhésifs (ou couche) dont le change sera plus ergonomique pour le tiers aidant.

2. Le tour de taille

Il s’agit ici de bien connaître vos mensurations (bassin, taille), afin de choisir la taille de protection la plus adaptée à votre morphologie. Une taille adéquate (dans le cas d’une couche, d’un slip absorbant, ou d’un change complet), vous garantira un confort et une efficacité maximal.

Attention, referez vous au guide des tailles de chaque produit pour vous assurer du bon choix. Une couche trop grande pourra générer des fuites, une couche trop serrée pourra gêner…

Nous proposons sur notre site des échantillons gratuits que vous pouvez trouver sur chaque fiche produit, ou directement dans la catégorie échantillons. Ainsi vous pouvez tester plusieurs tailles avant de commander en grande quantité. Ci-dessous un lien vers tous nos échantillons gratuits de protection adulte.

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3. Le volume de perte

Il est important de porter une attention au volume de perte qui s’évalue en millilitres. Il convient de se questionner pour choisir la protection urinaire qui aura l’absorption idéale.

  • Incontinence Légère (nécessite une absorption de 80 à 500 ml) : Perte de quelques gouttes de temps en temps lors d’un rire, d’un éternuement, d’un effort, de sport…
  • Incontinence Modérée (nécessite une absorption de 500 à 2000 ml) : Pertes d’urine en jets quand l’envie est pressante. Arrivée parfois trop tardive aux toilettes.
  • Incontinence Sévère (nécessite une absorption de 2000 ml et plus ) : La vessie se vide complètement en continu ou brutalement.
Choisir ma protection par degré d’incontinence

4. Le type de perte

Si l’incontinence est souvent urinaire, parfois l’incontinence peut également être fécale. Il n’existe pas de protection spécifique pour l’incontinence fécale et dans ce cas, il est préconisé d’utiliser des changes complets et protections équipées de barrières anti-fuites.
En effet, il n’existe pas de protection capable d’absorber les selles. Dans le cas de selles abondantes, liquides, (voire diarrhées), il faudra donc la changer régulièrement au cours d’une même journée.

Par quel type d’incontinence suis-je touché(e) ? Voir les 3 principaux types d’incontinence !

Quelles sont les causes de l’incontinence ?

Petit point éducatif et théorique sur l’origine de nos fuites ! On distingue donc plusieurs types d’incontinence :

  • L’incontinence urinaire due à un effort : Elle survient lors dun effort physique, d’une quinte de toux, d’un éternuement, d’un éclat de rire… C’est une fuite soudaine et peu abondante. Le plus souvent debout, la personne ne peut le prévoir, aucune sensation ne laisse présager l’imprévu.
  • L’incontinence par impériosités ou hyperactivité vésicale : Cette fuite involontaire et soudaine d’urine se fait sentir sur le moment ou quelques instants plus tôt par une envie soudaine d’uriner. Impossible de se retenir pour autant.
  • L’incontinence urinaire mixte : C’est une incontinence d’effort combinée avec une incontinence par impériosité. Elle peut provenir de lésions nerveuses ou être provoquée par l’obésité ou la prise de certains médicaments.
  • L’incontinence par regorgement (ou par trop plein) : Elle est fréquente chez l’homme. Elle provient généralement d’une hypertrophie de la prostate ou suite à une intervention chirurgicale sur les voies urinaires ou la prostate.
  • L’incontinence chez la personne âgée : Elle provient dun affaiblissement des muscles de la vessie et des sphincters. C’est un effet normal lié au vieillissement. Il n’empêche que les 4 types d’incontinence précédemment cités existent aussi chez la personne âgée.

Quelles sont les solutions à l’incontinence ?

Il existe des solutions pour diminuer le besoin d’uriner et les fuites d’urine involontaires et soudaines :

  • Rééducation de la vessie,
  • Gymnastique du plancher pelvien,
  • Médicaments ayant un effet relaxant sur le muscle de la vessie,
  • Opération chirurgicale dans certains cas. Pour cela, un spécialiste comme le gynécologue, le neurologue ou l’urologue peut vous apporter les analyses complémentaires.

Le dispositif Tensi +

De nouvelles solutions existent pour traiter l’inconfort des fuites urinaires, et celle-ci s’adresse aux personnes souffrant d’hyperactivité vesicale ! Grâce à une utilisation quotidienne de 30 minutes, le Tensi + agit en neurostimulant du nerf tibial responsable du système vésico-sphinctérien et ano-rectal. Il est d’ailleurs entièrement remboursé par la sécurité sociale, alors parlez-en à votre médecin !

Comment choisir sa protection urinaire

Les différents types de protections urinaires homme ou femme

Les protections à placer dans les sous-vêtements

  • La protection droite : Elles permet aux personnes souffrant d’incontinence légère de pouvoir vivre au quotidien en toute sérénité. La protection droite se glisse à l’intérieur d’un sous-vêtement ou d’un slip de maintien adapté. Dans le cas de fuites importantes ou d’incontinence fécale, elles peuvent se glisser en complément dans un change complet.
  • La protection anatomique : Les protections anatomiques s’adaptent à tout type d’incontinence et de fuites légères à sévères, et se placent dans un sous-vêtement de maintien adapté. Elles offrent l’avantage de ne pas avoir à se déshabiller entièrement. Focus sur les types de protections anatomiques.
  • La coquille pour homme : La protection masculine est une coquille de forme anatomique, invisible sous les vêtements et qui se colle par une bandelette adhésive au slip. La coquille pour homme est indiquée pour des fuites urinaires légères. Certaines sont lavables en machine.

Les culottes absorbantes (slip et pants)

Sous forme de culotte absorbante, elle remplace un sous-vêtement. Cette protection est adaptée aux hommes comme aux femmes, de préférence mobiles et autonomes. Elle
offre différents niveaux d’absorptions, s’enfile comme un sous-vêtement et se retire en la déchirant sur le côté. Elle sera la solution idéale pour les personnes qui ne sont pas sûres d’arriver aux toilettes à temps.

Les changes complets

En cas d’incontinence lourde, le change complet est la protection la plus adéquate. S’apparentant à une couche, elle offre le plus important niveau d’absorption et possède des barrières antifuites pour une sécurité tout au long de la journée. Il existe deux types de changes complets :

  • Avec ceinture : Le change avec ceinture conviendra aux personnes encore mobiles, sans les gêner. En effet, ce système de fermeture offre autonomie et facilité d’utilisation, puisqu’il permet de ne pas retirer tout le change lors d’un passage aux toilettes.
  • Avec fixations adhésives : Le change avec fixations « velcro » s’apparente à une couche enfant, et conviendra parfaitement aux personnes alitées, grâce à sa forme qui facilite la mise par un tiers. Il sera souvent équipé d’un témoin de couleur qui indique quand la protection est saturée.

Alèses et accessoires

Au delà des protections, il vous faudra peut-être protéger votre literie, vos assises, et surtout pouvoir vous toiletter facilement. Pensez donc aux :

  • Alèses Jetables ou Lavables : Protègent la literie.
  • Accessoires : Urinoirs, lingettes, crèmes lavantes pour plus de confort et d’hygiène.

Les étuis péniens et poches de jambe

Coloplast est une solution idéale pour les hommes. Invisible et hygiénique, les étuis péniens Penilex permettent de délivrer directement via un tuyau toute fuite urinaire vers une poche hermétique fixée sur la jambe.

Comment cela fonctionne-t-il ? Il suffit d’enfiler l’étui pénien Penilex, d’y attacher le tuyau et la poche et de fixer la poche à sa jambe. Puis rendez-vous aux toilettes quand elle est pleine, pour la vider et la remettre ou la changer.

Les étuis et poches existent en plusieurs tailles pour un confort optimal même la nuit.

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Tableau d’aide au choix d’une protection urinaire homme ou femme

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